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Gewicht im Winter...
Abnehmen Im Winter ist Abnehmen nicht selbstverständlich: Seltsamerweise wiege ich im Winter mehr als im Sommer. Damit bin ich nicht allein. Plätzchen, Braten, Ente und all die leckeren, deftigen Wintergerichte... kaum Sport... Im... [mehr]
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Gedächtnistraining durch Wiederholung
Gedächtnistraining Gutes Gedächtnis durch Wiederholung: In Testreihen mit Tausenden von Studenten hat Gedächtnisforscher Pashler von der Universität in San Diego eine Zehn Prozent Regel aufgestellt: Wer eine Telefonnummer noch in Zehn Tagen wissen... [mehr]
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Rauchen macht Frauen depressiv -
so der Spiegel vom 20.10.08:
Rauchen macht Frauen depressiv aktueller Spiegel Artikel über Rauchen und Depressionen bei Frauen: Rauchen und Depression: "Wer raucht, ruiniert nicht nur seinen Körper: Zigaretten schlagen, wie australische Wissenschaftler herausgefunden haben,... [mehr]
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Leben im "Hier und Jetzt" gegen Stress
Stress Stress... Stress ist unangenehm und verdirbt die Laune. Literatur über Stress füllt ganze Bücherregale und ebenso viele Tipps gegen Stress kursieren. Auch das kann einem die Laune verderben? Stress geht oft mit fehlendem... [mehr]
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Übergewicht hat Folgen:
Übergewicht hat Folgen: Das Übergewicht von zu vielen Menschen in Westeuropa ist ein großes Problem. Man sagt, dass Übergewicht in extremen Fällen bis zu zehn Jahren Lebenserwartung verkürzen würde. Somit ist klar, dass Übergewicht die Lebenserwartung... [mehr]
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was beeinflusst das Selbstwertgefühl?
Selbstwert Unser Selbstwertgefühl wird fast immer unbewusst beeinflusst. Hierbei spielen hauptsächlich 4 Faktoren eine Rolle. Die wichtigsten Beeinflusser von Selbstwertgefühl sind Körpersprache, sozialer Status, das Äußere und das direkte... [mehr]
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Abnehmen durch Lachen
Abnehmen durch Lachen Sie lesen richtig. Abnehmen durch Lachen! Das ist kein Witz. Wissenschaftler aus den USA haben herausgefunden, dass Lachen gut gegen Übergewicht ist und hilft, Pfunde zum schmelzen zu bringen. Wie kann man durch Lachen... [mehr]
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