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Wie Sie statt Stress schnell Entspannung im Urlaub haben
Der Urlaub beginnt. Sie sind unter Stress. Sie möchten schnell Entspannung? wie können Sie erkennen, ob ihr geplanter Urlaub mehr Stress als Entspannung verursacht?
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Stress macht Heißhunger
Oft genügt dann schon die Vorstellung an die Pizza, um das Wasser im Mund zusammen laufen zu lassen. Der Körper reagiert bereits auf die reine Vorstellung! Heißhunger! Doch das kurzfristige Glück durch Essen hilft nur scheinbar...
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Krise in der Beziehung
Kennen Sie Beziehungen, in welchem der eine den anderen Partner vereinnahmt? Der eine den anderen ständig beobachtet, häufig überprüft, ob er noch geliebt wird?
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Übergewicht - Folge oder Ursache psychischer Probleme?
Übergewicht kann häufig seelische Probleme hervorrufen. Genauso können seelische Probleme zu Übergewicht führen. Die Erfahrung zeigt, dass die Unterstützung, die Spitzensportlern im Coaching hilft, Menschen mit Übergewicht ebenso...
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Abnehmen ohne Stress
Viele Übergewichtige kämpfen ein Leben lang ums das Abnehmen, andere Menschen sind ohne große Mühe schlank und bleiben es auch. Für sie scheinen Übergewicht oder gar Abnehmen kein Thema zu sein...
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Rauchen Aufhören
Nichtraucher?! Rauchen wurde aus persönlichen Gründen angefangen. Ebenso wurde es selbstbestimmt beibehalten. Deshalb ist kann es auch sehr hilfreich sein, in einer individuell zugeschnittenen Weise Lösungen zu finden um endlich...
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Portrait Vera Matt
Vera Matt ist anthroposophische Heilpädagogin, heilkundliche Psychotherapeutin, NLP Master, Fachtherapeutin für klinische Hypnose, Supervisorin, Mediatorin, Moderatorin für Eltern Gespräche, Coach und hat viele Weiterbildungen...
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