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beziehungsweise glücklich?
Beziehungstraining Foto: J. Blank AP endlich: Kurs zur Beziehungsfähigkeit und Steigerung des Selbstwertes und Charisma´s in Berlin! [mehr]
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Gruppe zum Abnehmen in Berlin
Gruppe zum Abnehmen in Berlin Ist Abnehmen Ihr Wunschziel in diesem Jahr? Da in der Gruppe bekanntlich vieles leichter fällt, starte ich eine neue Gruppe zum Abnehmen in Berlin. Wer mit Gleichgesinnten Abnehmen möchte, ist herzlich willkommen in der Abnehm... [mehr]
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Rauchen - eine Krankheit?
Rauchen - eine Krankheit? Die WHO gibt ein Handbuch (ICD -10) heraus, in dem alle Krankheiten aufgelistet sind und mit einer Nummer klassifiziert werden. Viele Jahre konnte man Zigaretten- oder Tabakabhängigkeit dort nicht finden. Rauchen galt nur als... [mehr]
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Wünsche
Wünsche vom Wunsch zum Ziel: Je genauer Sie bedenken, was Sie sich eigentlich wünschen, desto konkreter nimmt der Wunsch Gestalt an. Wenn Wünsche so klar sind, dass Sie wie ein Ziel vor Augen sind, dann sind Wünsche meist schon fast... [mehr]
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Trance und Entspannung beim Floaten
Trance und Entspannung beim Floaten Floating heißt: schwerelos treiben, kein Körpergewicht fühlen, keine Temperaturunteschiede zwischen Wasser und Haut fühlen, abgeschottet von Außenreizen zu sein, sich tragen und treiben lassen. Dabei entsteht eine Tiefen-... [mehr]
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Kino im Kopf
Kino im Kopf Nutzen Sie jede Möglichkeit zum Tagträumen? Forscher haben mal wieder etwas herausgefunden: in Tagträumen sinken die Colesterinwerte und weniger Stresshormone werden ausgeschüttet. Tagtraum auch ein guter Trick gegen Stress oder... [mehr]
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Gut gelaunt durch den Winter
Gut gelaunt durch den Winter Irgendwie ist man ein klein bisschen sensibler, leichter verletzlich und Ruhebedürftiger als im Sommer. Meistens isst man auch mehr und legt an Gewicht zu. Viele Menschen schlafen im Winter mehr als in den Sommermonaten. Auch die... [mehr]
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