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Sie lesen richtig. Abnehmen durch Lachen! Das ist kein Witz. Wissenschaftler aus den USA haben herausgefunden, dass Lachen gut gegen Übergewicht ist und hilft, Pfunde zum schmelzen zu bringen. Wie kann man durch Lachen... [mehr]

Abnehmen durch Lachen

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Übung gegen Kraftlosigkeit Kraftlosigkeit kann viele Ursachen haben. Es ist wichtig diese zu erforschen und abzustellen. Manchmal liegt es an Krankheiten, an einem Medikament (Antibiotika z.B.), an Stress oder an Unmotiviertheit... [mehr]

Kraftlos?

"Das Hamburger Abendblatt berichtet am 18.9.08: Eine Spritze soll Rauchern das Nikotin abgewöhnen Süchtigen winkt Hilfe - und den Pharmakonzernen ein Milliardengeschäft: Forscher arbeiten zurzeit unter Hochdruck an... [mehr]

Raucher Spritze

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Freiheit und Abenteuer durch das Ziehen an einer Zigarette? ... wer erlebt denn sowas? oder Gaulo...: liberte toujours... Die Werbebotschaften rund ums Rauchen grenzen manchmal an unlauteren Wettbewerb, denn die beworbenen... [mehr]

Werbung macht Raucher

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Rauchen wirkt wie einerseits wie eine Sucht, unterscheidet sich jedoch deutlich davon. Worin unterscheidet sich eine körperliche Sucht von einem erlernten Verhalten? Um das zu verstehen, eignet sich die Anthroposophie gut. Die... [mehr]

Symbole der Raucher

Rauchen ist eine sehr tief sitzende Angewohnheit, da das Nikotin zu positiv erlebten Veränderungen im Körper führt. Ein Psychologe ging sogar soweit zu behaupten, dass Rauchen die Bildung von Glückshormonen ersetzen würde. Dies... [mehr]

Rauchen und Abhängigkeit

Wer träumt nicht davon, einfach nur abnehmen ohne Bewegung oder irgendetwas zu tun? Trimgel verspricht genau das. Natürlich ist Trimgel der Hit in den USA. Angeblich soll Trimgel jeden Schlankheitsrekord brechen. Was ist... [mehr]

Trimgel

Glyx Diät: bezeichnet auch als ?Abnehmen mit dem Glücksgefühl? Die Glyx Diät verkörperte ein eigentlich gesundes Prinzip. Es wird abwechslungsreich gegessen und erlaubt ist auch Genuss. Ausgewählt werden jedoch nur Speisen,... [mehr]

Glyx Diät

Wofür Trimcaps? Zum knallharten Abnehmen soll Trimcaps der Geheimtipp sein. Trimcaps gelten als die Wunder Pille zum Abnehmen aus den Niederlanden. Laut Hersteller sind Trimcaps die besten Fettverbrenner, die es gibt. Die für... [mehr]

Trimcaps

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Vitamine sind für den Menschen absolut wichtig. Da der Körper sie selbst nur in ganz geringen Mengen herstellen kann, ist es notwendig, sie durch qualitativ hochwertige und ausreichend frische Nahrung auf zu nehmen. Wer eine... [mehr]

Sind Vitamin Pillen nötig zum Abnehmen?

Vitamin Pillen? Foto:U. Dreßler aboutpixel.de

Abnehmen kann man eigentlich nur auf drei Arten: aber abnehmen ist nicht gleich Abnehmen. Viele Diäten sind sehr schnell "erfolgreich" im Abnehmen und auch im Jojo Effekt. Leider sind deshalb viele Diäten manchmal besser... [mehr]

Wie nimmt man mit einer Diät ab?

Xenadrine wirbt: Endlich wirklich erfolgreich abnehmen und schlank bleiben!? Xenadrine sagt, ähnlich wie die Kollegen von Trimcaps und Trimgel, der erfolgreichste Fatburner auf dem Markt zu sein. Xenadrine meint, dass eine große... [mehr]

Xenadrine

Wie glaubhaft ist Hypnose überhaupt? Dieser Frage geht die Uni Tübingen immer wieder nach, indem sie Studien zu diesem Thema befragt. Die jüngste Studie zeigt, dass 83% der Teilnehmer es schafften, erfolgreich mit Hypnose das... [mehr]

Raucherentwöhnung oder Abnehmen mit Hypnose?

Die Forever young Diät wird nach ihrem Erfinder als Strunz-Diät bezeichnet. Dr. Strunz geht davon aus, dass Übergewicht und der Wunsch zum abnehmen nichts mit der Menge des Essens zu tun hat. Der Mittelpunkt der Forever young... [mehr]

Forever young Diät oder Strunz Diät

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Olivenöl ist das Herzstück der Mittelmeer Diät. Darüber hinaus ist es auch noch gesund! [mehr]

Olivenöl - das Herzstück der Mittelmeer Diät

Die Ferien und der Urlaub sind vorbei? Wer möchte da nicht noch eine Weile Urlaubsgefühle auch zu Hause spüren? Wenn Sie nicht nur wie im Urlaub genießen sondern auch noch Abnehmen wollen, lesen Sie bitte weiter! [mehr]

Urlaub verlängern mit der Mittelmeer Diät

Low Carb Diät gegen Übergewicht... Offiziell wird empfohlen, gesunde Ernährung solle aus rund 60% Kohlenhydraten bestehen. Die Low Carb Diät hingegen geht davon aus, dass Kohlenhydrate schuld an Übergewicht sind. [mehr]

Low Carb Diät

Der BMI gilt als eine der ältesten seriösen Arten, um Übergewicht auszurechnen. Jedoch gibt Ihnen der BMI nur eine grobe Richtschnur. Bitte beachten Sie, dass der BMI nicht geeignet ist zur Bestimmung des Idealgewichts von... [mehr]

BMI

Raucherentwöhnung erfolgreich? Und nun? Immer wieder fragen Raucher, was eigentlich nach einer Raucherentwöhnung im Körper passiert. Im Körper findet fortwährend Regeneration statt. Bei einem Raucher zwischen dem Rauchen... [mehr]

Regeneration nach Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung<br/>Foto: A. Braun aboutpixel.de

Raucher entscheiden sich selten sofort zur Raucherentwöhnung. Meist werden Stress, zu erwartendes Übergewicht und Reizbarkeit sowie Rückfälle befürchtet. Raucherentwöhnung mit Hypnose ist viel einfacher als der Weg des Kampfes.... [mehr]

Phasen der Raucherentwöhnung

Eine gute Nachricht für Raucher: schon sehr kurze Zeit nach der letzten Zigarette beginnt der Körper sich zu regenerieren. Die Regeneration des Körpers und auch des Geldbeutels beginnt bereits Minuten nach der Raucherentwöhnung! [mehr]

Raucher sind teuer

Raucher finden sich selbst sexy... Eine Umfrage in Deutschland zeigte, dass Raucher ihre Leidenschaft gerne als sexy weltgewandt, oder intellektuell sehen. Doch ganze 77 Prozent der Befragten Raucher räumen ein, dass Rauchen... [mehr]

Sind Raucher sexy?

Im Zentrum des Burnout Syndroms scheinen Ziele, Wünsche, Bedürfnisse zu stehen, die fast unmöglich zu realisieren sind. Bei dem Versuch, das Verlangte zu erreichen, kann es sein, dass die Anstrengungen immer verzweifelter... [mehr]

sind Sie Burnout gefährdet?

Der Urlaub beginnt. Sie sind unter Stress. Sie möchten schnell Entspannung? wie können Sie erkennen, ob ihr geplanter Urlaub mehr Stress als Entspannung verursacht? [mehr]

Wie Sie statt Stress schnell Entspannung im Urlaub haben

Oft genügt dann schon die Vorstellung an die Pizza, um das Wasser im Mund zusammen laufen zu lassen. Der Körper reagiert bereits auf die reine Vorstellung! Heißhunger! Doch das kurzfristige Glück durch Essen hilft nur scheinbar... [mehr]

Stress macht Heißhunger

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Übergewicht kann häufig seelische Probleme hervorrufen. Genauso können seelische Probleme zu Übergewicht führen. Die Erfahrung zeigt, dass die Unterstützung, die Spitzensportlern im Coaching hilft, Menschen mit Übergewicht ebenso... [mehr]

Übergewicht - Folge oder Ursache psychischer Probleme?

Wer kennt das nicht? Man nimmt sich etwas vor und irgendwie klappt es nicht. Sei es, den Keller aufzuräumen, oder mit Sport anzufangen, Abnehmen, Rauchen Aufhören oder etwas anderes. Immer kommt etwas scheinbar dazwischen. Andere... [mehr]

Wie man seine Ziele erreicht

Der Mullah, ein Prediger, wollte für seine Frau Nüsse holen, denn sie hatte ihm versprochen, Fesenjan, ein Gericht, das mit Nüssen zubereitet wird, zu kochen. In der Vorfreude auf seine Lieblingsspeise griff der Mullah tief in... [mehr]

Probleme mit der Rechtschreibung

Die allermeisten Raucher befürchten, dass es beim Rauchen Aufhören zu einer Gewichtszunahme kommt. Zigarettensucht entsteht nicht nur im Kopf wie oft verkündet, sondern entsteht maßgeblich im Körper. Es wird eben nicht nur wegen... [mehr]

Rauchen Aufhören und Abnehmen

Oder die Enthemmung gehemmter Esser? Warum nehmen manche Menschen chronisch ab und haben trotzdem Übergewicht? Essen wir nur als eine Reaktion auf Hunger? Natürlich nicht. Machen Sie sich Sorgen um Ihr Gewicht? Wenn Sie eine... [mehr]

Heißhunger nach einer Attacke auf das Selbstwertgefühl

Viele Übergewichtige kämpfen ein Leben lang ums das Abnehmen, andere Menschen sind ohne große Mühe schlank und bleiben es auch. Für sie scheinen Übergewicht oder gar Abnehmen kein Thema zu sein... [mehr]

Abnehmen ohne Stress

Die meisten erwachsenen Menschen haben meistens ein gemeinsames Leiden: das ist Stress! Stress hat viele unterschiedliche Ursachen. Man könnte meinen, dass Stress die Eigenschaft eines Sogs hat. Alles scheint sich schneller zu... [mehr]

Stress

Nichtraucher?! Rauchen wurde aus persönlichen Gründen angefangen. Ebenso wurde es selbstbestimmt beibehalten. Deshalb ist kann es auch sehr hilfreich sein, in einer individuell zugeschnittenen Weise Lösungen zu finden um endlich... [mehr]

Rauchen Aufhören

Vera Matt ist anthroposophische Heilpädagogin, heilkundliche Psychotherapeutin, NLP Master, Fachtherapeutin für klinische Hypnose, Supervisorin, Mediatorin, Moderatorin für Eltern Gespräche, Coach und hat viele Weiterbildungen... [mehr]

Portrait Vera Matt