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Spielen hält jung

Spielen hält jung

Spielen hält jung
Foto D. Sellmann Aboutpixel

Spielen Sie!

Im Alltag ist oft so viel los, dass im Coaching Stress DAS Thema ist bei vielen Menschen. Viele Menschen sind zu beschäftigt, um sich Zeit für Dinge zu nehmen, die ihnen gut tun und Freude bringen. Neben der fehlenden Zeit ist es leider oft auch so, dass meistens gar nicht mehr gewusst wird, was eigentlich so richtig Spaß macht.

Wenn Sie herausfinden wollten, was ein Flow Erlebnis bei Ihnen hervorruft, dann könnten Sie darüber nachdenken, was Sie in ihrer Kindheit gerne getan haben. Als Kind hatten Sie noch keine Verpflichtungen wie heute. Sie konnten ihre Zeit Dingen widmen, die ihnen gut getan haben.

Spielen erhält jung? Versuchen Sie, ab und zu die Welt aus Kinderaugen zu sehen. Seien Sie fasziniert und staunen Sie. Alte Spiele ihrer Kindheit, Brettspiele und auch neue Spiele machen an den langen Winterabenden Spaß. Lassen Sie sich verführen auf dem Weihnachtsmarkt von den Dürften wie die Kinder und staunen Sie in der Spielzeugabteilung eines Kaufhauses?

"Werdet wie die Kindlein". Manchmal ;-)

und genießen Sie die unbeschwerte Vorfreude, die man durch Kinderaugen erfahren kann.

Flow Erlebnisse gibt´s auch im Coaching:

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Genauso ist das mit dem Kochen, gerade wenn man abnehmen will. Wenn Du das Kochen als Spiel betrachtest, kannst du erst kreativ sein, kein Leistungsdruck, sondern spielerisch. Dann schmeckt es auch besser, du nimmst dein Werk bewusster wahr und das ist Grundvoraussetzung zum Abnehmen. bewußt und gelassen essen. gruß, Hennii
25. 01. 2009 | Antworten

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