Selbstsicherheit beginnt im Kopf

Selbstsicherheit beginnt im Kopf
Foto: Don Espresso aboutpixel

Selbstsicherheit kann auf vielerlei Arten gestärkt werden.

Wichtig ist es jedoch immer, seine eigenen Gefühle besser in den Griff bekommen zu können. Selbstsicher auftreten zu können, bedeutet auch, sich von manipulativen Äußerungen anderer nicht gefühlsmäßig beeinflussen zu lassen.

Können andere wirklich bewirken, dass Sie sich schlecht fühlen? Haben Sie selbst die Macht, andere ärgerlich zu machen?

Wenn Sie das wirklich glauben, fühlen Sie sich ausgeliefert und hilflos, denn Sie können dann nicht über ihr seelisches Befinden entscheiden. Man müsste ihnen eigentlich nur sagen, dass Sie Gefühle verletzt haben um sie in den Griff zu bekommen. Sie werden sich dann schuldig fühlen und das tun, was andere wollen... Damit geben Sie ihr Leben aus der Hand und werfen eigene Einflussmöglichkeiten weg.

Selbstsicherheit bedeutet, die Zügel in die Hand zu nehmen

Wenn Sie in ihrem eigenen Leben selbst Regie führen, dann werden unabhängig von Äußerungen anderer und ihre Selbstsicherheit kann wachsen.

Selbstsicherheit fällt jedoch nicht vom Himmel, sondern kann erarbeitet werden.

Tipps aus dem Coaching für mehr Selbstsicherheit:

Versuchen Sie, ihr eigenes Denken besser kennen zu lernen. Denn Sie fühlen, was sie denken.

Das bedeutet, dass nichts und niemand ihre Gefühle beeinflussen kann außer ihnen selbst!

Lassen Sie doch mal ihre Schultern hängen, Seufzen Sie und stellen sich mit hängendem Kopf vor, dass Sie zu alt dick hässlich arm dumm sind. Sagen Sie sich das mal innerlich und sehen, wie Sie mal wieder irgendetwas schlecht gemacht haben. Na?

Hören Sie auf damit!

Man fühlt, was man denkt.

Ängste und Hemmungen sind erst dann aktiv, wenn man sie insgeheim befürchtet. Diese negative Bild von sich selbst muss nicht bewusst sein um zu wirken. Negative Selbstbilder können mit Hypnose sehr gut bearbeitet werden.

Interesse an mehr Selbstsicherheit durch Hypnose?