Rauchen Aufhören

Rauchen aufhören - Foto von Sven Schneider

Nichtraucher?!

Rauchen wurde aus persönlichen Gründen angefangen. Ebenso wurde es selbstbestimmt beibehalten. Deshalb ist kann es auch sehr hilfreich sein, in einer individuell zugeschnittenen Weise Lösungen zu finden um endlich Nichtraucher zu werden. Die Entscheidung zum Aufhören muss vom betroffenen Raucher / Raucherin, immer selbst getroffen werden.

Rauchen & Nikotin & das Unbewusste:

Raucher / Raucherinnen sagen oft ...eigentlich will ich [jetzt] gar nicht rauchen, aber etwas zwingt mich? es ist oft so, als ob es in mir verschiedene Instanzen geben würde, die sich gegenseitig sabotieren. Wie ein in einem Tagtraum, indem man sich plötzlich befindet, zündet man sich die Zigarette an und beginnt, sie zu rauchen. Dabei kann es sein, dass man es eigentlich gar nicht wollte! Was sich hierbei abspielt, ist eine typische Trance Handlung.

Warum Rauchen?

Hinter jeder Handlung steht eine in sich betrachtet positive Absicht, sie oft sehr verborgen sein kann. Beim Rauchen ist es häufig der Wunsch nach einer Steigerung des Genusses, einer Pause, einem sich neu sortieren, Entspannung, Stress Abbau oder auch nach Geselligkeit. Es gibt des weiteren noch viele andere Gründe, wie man sich durch das Rauchen etwas Gutes tut. Nebenwirkungen vom Rauchen werden dabei nicht berücksichtigt. Kennt man z.B. durch ein Coaching mit Hypnose die individuellen, verborgenen Gründe warum das Rauchen zum persönlichen Verhalten zählt, kann man leicht Alternativen finden. Rauchen wird überflüssig.

Rauchfrei leben:

Nicht allein Ihr bewusstes Denken muss sich das Rauchen verbieten, sondern im Zusammenspiel mit unbewussten Seelenanteilen sollten Lösungswege gefunden werden, die mit einem Gewinn an Lebensfreude und Lebensqualität einhergehen. Die am Individuum orientierte Therapie der Raucherentwöhnung führt zu individuellen und eigenständigen Lösungen und ist deshalb so erfolgreich.

Gründe für eine Therapie zur Raucherentwöhnung sind:

• Wunsch nach Steigerung Ihrer Lebensqualität,
• Selbstbestimmt und bewusst Ihr Leben genießen wollen,
• Nichtraucher / Nichtraucherin werden ohne Gewichtszunahme,
• Stress kontrollieren,
• Rauchfrei leben,
• Endlich Nichtraucher / endlich Nichtraucherin sein