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Hintergrund von Machtkampf in der Partnerschaft

Machtkampf in der Partnerschaft

Machtkampf in der Partnerschaft
Foto: D. Sellmann Aboutpixel

Machtkampf in der Beziehung

Macht ausüben in einer Beziehung bedeutet nach meiner Beobachtung, das Denken, Handeln und Fühlen des Partners so zu beeinflussen, dass es für den, der Macht ausübt, angenehmer und komfortabler wird. Hier dreht sich etwas völlig um: was gerne freiwillig geschenkt wird, wird durch manipulatives Verhalten mehr oder weniger direkt eingefordert.

Machtkampf kann auch bedeuten, dass man den anderen nicht wahrnehmen will:

Wenn jemand nicht wissen will, was der andere denkt, fühlt, ihm wichtig ist oder sich nicht dafür interessiert, was er macht oder erlebt, ist das zwar kein direkter Machtkampf, sondern indirekt: man bekämpft stellvertretend mit dem Partner eigene Bereiche, mit denen man konfrontiert werden könnte, wenn man sich mit dem anderen auseinander setzt.

Hier wird versucht, die eigenen Schattenseiten im anderen zu bekämpfen, um sich selbst nicht genauer betrachten zu müssen.

Ein und derselbe Machtkampf kann über viele Jahre hinweg ausgetragen werden, wenn man die Verantwortung für den Machtkampf im anderen zu finden glaubt.

Wie löst man einen Machtkampf auf?

Um einen Machtkampf auf zu lösen ist es hilfreich, genauer in den eigenen Schatten zu schauen. Wenn ich z.B. so erzogen wurde, dass ich immer wieder zu großen Opfern bereit bin um Harmonie zu erzeugen, habe ich nie gelernt, meine eigenen Grenzen zu respektieren. Ich werde mit großer Sicherheit meinen eigenen Zorn nicht wahrnehmen, ihn leugnen, unter den Teppich kehren und unfähig sein, Zorn aus zu drücken. Aber wohin mit meinen Gefühlen? Ich werde mir einen anderen Weg suchen: Beleidigt sein, stiller Rückzug, größerer Freiheit, Rechthaberei, Pedanterie oder der Suche nach einem besseren Lebensgefährten.

In der Schattenseite ist nicht nur Zorn... sondern die ganze Bandbreite dessen, was wir bei anderen ablehnen und durch einen Machtkampf sichtbar wird!

Jedes mal, wenn Ihnen ihr Partner den Gefallen tut, Ihnen einen Grund zum  sich aufregen zu liefern, könnten Sie untersuchen, welchen Aspekt von sich selbst Sie nicht wahrgenommen haben. Dann kann ein Machtkampf da ausgefochten werden, wo ein Machtkampf nicht destruktiv ist. Ein Machtkampf kann zum Entwicklungsbeschleuniger umfunktioniert werden ;-)

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