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Eine glückliche Partnerschaft oder Ehe ist gesund

Glückliche Partnerschaft ist gesund Foto: Husky13 Aboutpixel

Nach neuesten Studien aus der USA wirkt sich eine glückliche Partnerschaft auch positiv auf die Gesundheit aus: Die Blutdruckwerte verheirateter Menschen sind in der Regel deutlich besser als die von Singles. Auch die Attraktivität der Partner spielt nach US-Psychologen eine wichtige Rolle – beide Partner sollten gepflegt, der Mann jedoch nicht attraktiver als die Frau sein. Wer sich gehen lässt, bietet dem Partner nicht mehr die anfänglichen Reize, welche den Blick vom Abschweifen zu anderen Mitmenschen abhält. Wer es dann noch schafft, immer ein wenig überraschend für den Partner zu bleiben, kann zumeist auch für lange Zeit ein aufregendes und prickelndes Sexualleben sein Eigen nennen.

Treue und Liebe sind Geschenke.

Im Alltag ist es oft schwer, den Ehepartner nicht als selbstverständlichen Bestandteil des eigenen Lebens zu betrachten. Häufig gehen die regelmäßigen Gespräche und das Interesse an der Person des anderen im Stress und der Hektik des Alltags unter.

Man spricht fast nur noch über die Arbeit, die Kinder und gegebenenfalls finanzielle Probleme. Beziehungs- und Alltagsverwaltungsgespräche werden zur einzigen Kommunikation.

Da heißt es Oasen der Ruhe finden, in denen man sich bewusst auf den Partner und die gemeinsamen Interessen konzentriert, aber auch die Interessen des anderen, die man nicht teilt, respektiert und unterstützt.

Respekt und Vertrauen sollten einen großen Stellenwert in der Partnerschaft einnehmen, wenngleich die "freiwillig" engegengebrauchte Liebe und Treue eher als Geschenke zu betrachten sind. Wer diese Geschenke als „verpflichtende Selbstverständlichkeiten“ ansieht, sieht sich schnell mit Misstrauen und Eifersucht konfrontiert, welche die Partner umso eher voneinander entfernen.

Gesunder Humor statt Manipulation

Auch das Manipulieren und „Umerziehen“ des Partners ist eher kritisch zu betrachten. Dazu gehören auch Spielchen wie sich nicht melden, oder den Kontakt kontrollieren zu wollen. Nur wer bereit ist, den Partner mit all seinen Schwächen und Fehlern zu akzeptieren, anstatt auf seine „Veränderung aus Liebe“ zu hoffen, ist auf der sicheren Seite, eine glückliche Ehe führen zu können. Auch Humor trägt viel zum Gelingen einer langjährigen Ehe bei: Wer gemeinsam lachen kann, kann sich gegenseitig in schlechten Zeiten wieder aufmuntern. 

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